Teste unser Kurs Angebot

Du kannst ganz nach Deinen Vorlieben entscheiden, ob Du im Kursraum mit anderen Teilnehmern oder lieber online aus Deinem Zuhause herraus an Stunden teilnehmen möchtest. Beides hat so seine Vor und Nachteile wie alles im Leben. 

Viele Teilnehmer berichten, dass sie es genießen, das sie in der Online Stunde ganz unbeobachtet Übungen ausprobieren können, die sie sich in der Gruppe nicht zutrauen würden. Auch kannst Du ungeniert mal kräftig stöhnen, wenn Dir eine Übung besonders schwer fällt. Das Schönste nach der Online Stunde ist, Du kannst ganz entspannt auf Deiner Matte liegen bleiben. Musst nicht schnell zusammenpacken und womöglich noch durch öseliges Wetter nach Hause fahren.

Im Kursraum kann der Kursleiter Dich leichter anleiten und korrigieren. Du erlebst, mit gleichgesinnten eine Stunde, bei der Dich so schnell kein Telefon, Mitbewohner oder Deine Kinder aus der Konzentration herausholen können. Im Kurraum bleibt Dein Alltag vor der Tür und Du kannst Dich ganz auf Dich, Deinen Körper und die Übungen konzentrieren.

Auch das kannst Du natürlich in diesen 2 Wochen alles probieren. So findest Du für Dich die passende Methode oder nutzt einfach beide Wege ganz individuell. Auf diese Weise kannst Du auch im Urlaub oder auf Geschäftsreise aktiv bleiben.

Das wichtigste ist, dass Du in den Flow kommst. 

Also probier es aus. Es ist Deine Zeit und Dein Leben.